Bienvenue aux cours privés ou collectifs de yoga à St-Maur-des-Fossés

« La vie comme une ardoise magique.
Tous les jours repartir.
Effacer la veille, réécrire l’aujourd’hui.
Comme une ardoise magique de l’enfance…
Se débarrasser des choses qui alourdissent, quitter l’esprit de pesanteur et avancer, léger, transparent, devenir de plus en plus neuf, au fur et à mesure des années qui passent. Echapper au temps ! C’est un rêve, mais grâce au yoga, c’est – ne serait-ce qu’un peu – une réalité. »

Philippe Filliot « Le yoga comme art de soi. »

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Philippe Filliot « Le yoga comme art de soi. »

Cours de yoga tous niveaux

Cours collectifs, privés ou séances individuelles : hatha yoga, yin yoga, yoga adapté. Un peu sur le yoga et moi.

Contactez-moi directement : sachayoga@laposte.net ou via cette page Contact.

Je te remercie de ta bienveillance durant toutes ces séances de yoga thérapie; tu as su fabriquer un cocon dans lequel je me sentais à l'aise et dans de bonnes conditions pour avancer sur ma problématique. Mais aussi et surtout me donner de nouveaux outils pour avancer dans la vie, me sentir forte face aux difficultés. Je t'en suis très reconnaissante et j'espère que tu auras l'opportunité d'aider d'autres personnes dans tes différents projets. Très belle continuation à toi, ne change rien.

Jamais j’aurais cru pouvoir prendre du temps pour moi. C’est énorme ! Super positif ! Depuis le 12 décembre, lors des séances d’une heure, une heure et demi, pendant trois mois et demi on travaillait dessus. Et j’ai réussi ! Les résultats sont là. C’est un travail à deux ! Je n'ai plus de douleurs au quotidien.... J'ai réussi à prendre du recul.